在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 97.85克 | 碳水物: 144.02克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. 晚餐: Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. 小食/其他: Алтайская Буренка Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Огурец, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|