开始日期: 2024年06月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 88.3 公斤
2024年07月8日	87.4 公斤	合理的
2024年07月1日	87.5 公斤	合理的
2024年06月24日	88 公斤	合理的
2024年06月17日	88.3 公斤	合理的

开始日期: 2021年10月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 87 公斤
2024年01月22日	87.5 公斤	合理的
2024年01月1日	85.2 公斤	合理的
2023年12月24日	85.5 公斤	合理的
2023年10月9日	85.8 公斤	合理的
2023年07月17日	86.6 公斤	合理的
2023年07月10日	86.3 公斤	合理的
2023年06月26日	87.8 公斤	合理的
2023年06月5日	86.9 公斤	合理的
2023年05月29日	87.8 公斤	合理的
2023年05月22日	87.5 公斤	合理的
2023年04月17日	87.7 公斤	合理的
2023年04月10日	88.1 公斤	合理的
2023年04月3日	88.8 公斤	合理的
2023年03月27日	89.5 公斤	合理的
2023年03月20日	89.4 公斤	合理的
2023年03月13日	89.7 公斤	合理的
2023年03月6日	90 公斤	合理的
2023年02月13日	89.5 公斤	合理的
2023年01月30日	90.1 公斤	合理的
2023年01月23日	90.5 公斤	合理的
2023年01月9日	91.6 公斤	合理的
2023年01月2日	92 公斤	合理的
2022年12月26日	92.3 公斤	合理的
2022年12月20日	91.2 公斤	合理的
2022年12月12日	90.6 公斤	合理的
2022年12月5日	89.6 公斤	合理的
2022年11月16日	89.2 公斤	合理的
2022年11月7日	88.7 公斤	合理的
2022年10月31日	88.5 公斤	合理的
2022年10月17日	87.4 公斤	合理的
2022年10月10日	87.1 公斤	合理的
2022年10月3日	86.6 公斤	合理的
2022年10月2日	86.9 公斤	合理的
2022年09月29日	87.7 公斤	合理的
2022年09月28日	86.9 公斤	合理的
2022年09月26日	86.6 公斤	合理的
2022年09月22日	85.8 公斤	合理的
2022年09月19日	86.1 公斤	合理的
2022年09月12日	85.9 公斤	合理的
2022年09月9日	85.6 公斤	合理的
2022年09月8日	85.2 公斤	合理的
2022年09月7日	84.7 公斤	合理的
2022年09月5日	85 公斤	合理的
2022年09月4日	85.2 公斤	合理的
2022年09月2日	84.1 公斤	合理的
2022年09月1日	83.5 公斤	合理的
2022年08月8日	81.4 公斤	合理的
2022年08月7日	81.9 公斤	合理的
2022年08月6日	82.9 公斤	合理的
2022年08月4日	82.2 公斤	合理的
2022年08月3日	82.5 公斤	合理的
2022年07月20日	83.1 公斤	合理的
2022年07月13日	84.3 公斤	合理的
2022年07月8日	83.8 公斤	合理的
2022年07月7日	83.6 公斤	合理的
2022年07月6日	82.9 公斤	合理的
2022年07月5日	83.2 公斤	合理的
2022年04月17日	77.7 公斤	合理的
2022年04月14日	78.1 公斤	合理的
2022年04月8日	78.3 公斤	合理的
2022年03月21日	78.8 公斤	合理的
2022年03月19日	78.4 公斤	合理的
2022年03月18日	79.3 公斤	合理的
2022年03月16日	79.7 公斤	合理的
2022年03月12日	79.8 公斤	合理的
2022年02月18日	80.4 公斤	合理的
2022年02月17日	80.7 公斤	合理的
2022年02月12日	81 公斤	合理的
2022年02月11日	81.1 公斤	合理的
2022年02月10日	81.6 公斤	合理的
2022年02月9日	81.7 公斤	合理的
2022年02月8日	82 公斤	合理的
2022年02月6日	82.5 公斤	合理的
2022年02月5日	82.6 公斤	合理的
2022年01月27日	83.4 公斤	合理的
2022年01月26日	83.7 公斤	合理的
2022年01月25日	84.2 公斤	合理的
2022年01月24日	85.5 公斤	合理的
2022年01月23日	85.7 公斤	合理的
2021年11月16日	88.3 公斤	合理的
2021年11月8日	89 公斤	合理的
2021年10月27日	90.4 公斤	合理的
2021年10月20日	91 公斤	合理的
2021年10月19日	87 公斤	合理的