在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2847 千卡
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脂肪: 100.00克 | 蛋白质: 170.37克 | 碳水物: 330.03克.
早餐: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Sukun, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Telur, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Yun-Yi Tahu Kuning, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Kue Apem. 晚餐: Telur, Bogasari Tepung Segitiga Biru, Kobe Tepung Roti, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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