在2023年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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89.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2585 千卡
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脂肪: 104.19克 | 蛋白质: 185.27克 | 碳水物: 219.08克.
午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Fortune Minyak Goreng, Bogasari Segitiga Biru, Kuning Telur Matang, Bakso Ayam, Tahu. 晚餐: Bakso Ayam, Fortune Minyak Goreng, Telur, Bogasari Segitiga Biru. 小食/其他: Greenfields Strawberry Milk, Kastengel, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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