在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2709 千卡
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脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 170.14克 | 碳水物: 393.18克.
午餐: Del Monte Saus Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. 晚餐: Kikil, Nasi Putih, Nasi Putih, Bayam, Sinti Bumbu Pecel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tape Singkong. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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