|
- 0.5 Kg
|
87.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2233 千卡
|
脂肪: 87.79克 | 蛋白质: 158.43克 | 碳水物: 217.36克.
午餐: Tempe Orek, Telur, Nasi Uduk. 晚餐: Gula Pasir, Kelapa Parut, Nasi Ketan (Ketan), Pisang, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Realfood Sarang Burung Walet, Gula Pasir, Yun-Yi Tahu Kuning, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|