在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3038 千卡
|
脂肪: 84.24克 | 蛋白质: 181.73克 | 碳水物: 376.50克.
午餐: Fuyunghai, Tropical Minyak Goreng Tropical, Bango Kecap Manis, Mie Telur Kering, Gula Pasir, Del Monte Saus Tomat, Sagu, Rose Brand Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Sambal dari Buah-buahan, Ikan Patin, Nasi Putih, Martabak Telur, Bango Kecap Manis, Filma Minyak Goreng, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Puregoat Susu Bubuk Kambing Etawa. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|