开始日期: 2022年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 97.5 公斤
2024年02月23日	93.8 公斤	合理的
2024年02月2日	94.2 公斤	合理的
2022年05月6日	94.7 公斤	合理的
2022年05月4日	94.6 公斤	合理的
2022年05月2日	95.2 公斤	合理的
2022年04月6日	92.9 公斤	合理的
2022年04月5日	93.2 公斤	合理的
2022年04月4日	93 公斤	合理的
2022年04月2日	92.7 公斤	合理的
2022年04月1日	92.9 公斤	合理的
2022年03月31日	93.1 公斤	合理的
2022年03月30日	92.8 公斤	合理的
2022年03月29日	93.1 公斤	合理的
2022年03月26日	93.6 公斤	合理的
2022年03月25日	93.1 公斤	合理的
2022年03月24日	93.4 公斤	合理的
2022年03月23日	93.1 公斤	合理的
2022年03月22日	93.5 公斤	合理的
2022年03月21日	93.6 公斤	合理的
2022年02月20日	93 公斤	合理的
2022年02月18日	93.4 公斤	合理的
2022年02月17日	94.1 公斤	合理的
2022年02月16日	93.3 公斤	合理的
2022年02月15日	93.1 公斤	合理的
2022年02月14日	93.4 公斤	合理的
2022年02月13日	93.8 公斤	合理的
2022年02月11日	93.2 公斤	合理的
2022年02月10日	93.6 公斤	合理的
2022年02月9日	93.6 公斤	合理的
2022年02月8日	93.7 公斤	合理的
2022年02月7日	93.9 公斤	合理的
2022年02月6日	93.2 公斤	合理的
2022年02月5日	93.7 公斤	合理的
2022年02月4日	93.8 公斤	合理的
2022年02月3日	94.3 公斤	合理的
2022年02月2日	94.3 公斤	合理的
2022年02月1日	94.3 公斤	合理的
2022年01月31日	94.8 公斤	合理的
2022年01月30日	94.9 公斤	合理的
2022年01月29日	94.8 公斤	合理的
2022年01月28日	94.8 公斤	合理的
2022年01月27日	94.7 公斤	合理的
2022年01月26日	95.4 公斤	合理的
2022年01月25日	95.2 公斤	合理的
2022年01月24日	95.9 公斤	合理的
2022年01月23日	95.7 公斤	合理的
2022年01月22日	95.7 公斤	合理的
2022年01月21日	95.7 公斤	合理的
2022年01月20日	96.6 公斤	合理的
2022年01月19日	96.5 公斤	合理的
2022年01月18日	96.3 公斤	合理的
2022年01月17日	96.5 公斤	合理的
2022年01月16日	96.4 公斤	合理的
2022年01月15日	96.2 公斤	合理的
2022年01月14日	96.6 公斤	合理的
2022年01月13日	96.7 公斤	合理的
2022年01月12日	96.8 公斤	合理的
2022年01月11日	96.6 公斤	合理的
2022年01月10日	96.7 公斤	合理的
2022年01月2日	97.5 公斤	合理的

开始日期: 2020年06月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 92.5 公斤 初次体重: 96.8 公斤
2021年12月13日	97.3 公斤	合理的
2021年12月6日	97.5 公斤	合理的
2021年01月30日	91.9 公斤	合理的
2021年01月23日	91.8 公斤	合理的
2021年01月16日	91.9 公斤	合理的
2021年01月9日	93.1 公斤	合理的
2021年01月2日	94.2 公斤	合理的
2020年12月28日	94.4 公斤	合理的
2020年11月24日	91.7 公斤	合理的
2020年09月24日	87.6 公斤	合理的
2020年09月23日	87.2 公斤	合理的
2020年09月22日	87.3 公斤	合理的
2020年09月21日	87.8 公斤	合理的
2020年09月20日	87.8 公斤	合理的
2020年09月19日	87.8 公斤	合理的
2020年09月18日	87.7 公斤	合理的
2020年09月17日	87.9 公斤	合理的
2020年09月16日	88.5 公斤	合理的
2020年09月15日	88.5 公斤	合理的
2020年09月14日	89 公斤	合理的
2020年09月13日	88.5 公斤	合理的
2020年09月12日	88.9 公斤	合理的
2020年09月11日	88.8 公斤	合理的
2020年09月10日	89 公斤	合理的
2020年09月9日	90 公斤	合理的
2020年08月27日	91 公斤	合理的
2020年08月20日	90.6 公斤	合理的
2020年08月15日	90.3 公斤	合理的
2020年08月13日	90.5 公斤	合理的
2020年07月23日	89.8 公斤	合理的
2020年07月17日	90.7 公斤	合理的
2020年07月15日	91.6 公斤	合理的
2020年07月9日	91 公斤	合理的
2020年07月6日	91.6 公斤	合理的
2020年07月1日	91.9 公斤	合理的
2020年06月29日	92.8 公斤	合理的
2020年06月26日	93.2 公斤	合理的
2020年06月15日	96.8 公斤	合理的