在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 159.40克 | 蛋白质: 66.19克 | 碳水物: 44.71克.
早餐: Appel-gember shotje, Zaanlander Kaas Oud 48+, AH Roomboter Ongezouten, Ei. 午餐: AH Ongebrande Notenmix, Groene Paprika, Bosui of Lenteui, AH Ambachtelijke Mayonaise, Arla Skyr Naturel, Bleekselderij, AH Biologische Witte Kool. 晚餐: Zaden kaas crackers, Groene Paprika, AH Groentebouillon Blokjes, AH Verse Slagroom, AH Kastanjechampignons, Courgette. 小食/其他: La Vache qui rit Smeerkaas, Banaanmuffins. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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