在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 94.63克 | 蛋白质: 71.76克 | 碳水物: 130.14克.
早餐: Banaan, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout. 午餐: Pruimen, AH Appelstroop, Milner Jonge Kaas 30+, AH Basic Halvarine , Volkoren Brood. 晚餐: AH Rode Uien, Galbani Mozzarella, Zwarte Olijven, AH Citroensap, Knoflook, AH Basilicum, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Ongebrande Notenmix, Olijfolie, Spinazie, AH Courgette. 小食/其他: La Vache qui rit Smeerkaas, AH Rijstwafels Kaas, Zaden kaas crackers, Womens Best Fit Whey Protein Vanilla, AH Halfvolle Melk. 更多的......
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稳定体重
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