开始日期: 2020年10月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 70 公斤
2024年06月20日	67.2 公斤	合理的
2024年06月12日	67.6 公斤	合理的
2024年04月20日	66.3 公斤	合理的
2024年04月18日	66.6 公斤	合理的
2024年04月9日	68.1 公斤	合理的
2024年04月8日	68.4 公斤	合理的
2024年04月6日	69.1 公斤	合理的
2024年04月3日	70 公斤	合理的
2024年03月4日	65.3 公斤	合理的
2024年02月6日	64.6 公斤	合理的
2024年02月2日	65 公斤	合理的
2024年01月30日	65.9 公斤	合理的
2024年01月28日	66.1 公斤	合理的
2024年01月26日	66.8 公斤	合理的
2024年01月23日	67 公斤	合理的
2024年01月21日	67.2 公斤	合理的
2024年01月20日	67.3 公斤	合理的
2024年01月9日	67 公斤	合理的
2023年12月5日	64.3 公斤	合理的
2023年12月3日	64.5 公斤	合理的
2023年12月2日	63.7 公斤	合理的
2023年11月30日	64.9 公斤	合理的
2023年11月27日	66.1 公斤	合理的
2023年11月21日	65.8 公斤	合理的
2023年11月20日	65.9 公斤	合理的
2023年11月19日	66.5 公斤	合理的
2023年11月18日	67 公斤	合理的
2023年11月5日	65.1 公斤	合理的
2023年11月4日	65.4 公斤	合理的
2023年10月28日	66 公斤	合理的
2023年10月18日	66 公斤	合理的
2023年10月17日	65.4 公斤	合理的
2023年10月16日	66.1 公斤	合理的
2023年10月15日	66.8 公斤	合理的
2023年07月30日	62.1 公斤	合理的
2023年07月29日	62.8 公斤	合理的
2023年07月25日	63 公斤	合理的
2023年07月23日	63.4 公斤	合理的
2023年07月22日	64.4 公斤	合理的
2023年07月20日	65.1 公斤	合理的
2023年06月13日	65 公斤	合理的
2023年03月18日	62.9 公斤	合理的
2023年03月9日	63.4 公斤	合理的
2023年03月2日	64.5 公斤	合理的
2023年03月1日	65.7 公斤	合理的
2023年02月12日	65 公斤	合理的
2023年02月1日	64.1 公斤	合理的
2023年01月9日	63 公斤	合理的
2022年12月11日	61.5 公斤	合理的
2022年12月10日	61.9 公斤	合理的
2022年12月6日	62.8 公斤	合理的
2022年12月5日	62.9 公斤	合理的
2022年12月3日	63.6 公斤	合理的
2022年12月2日	64.1 公斤	合理的
2022年12月1日	65.4 公斤	合理的
2022年11月15日	61 公斤	合理的
2022年11月12日	61.4 公斤	合理的
2022年11月11日	61.6 公斤	合理的
2022年11月10日	61.8 公斤	合理的
2022年11月8日	62.3 公斤	合理的
2022年11月6日	62.6 公斤	合理的
2022年11月5日	63.5 公斤	合理的
2022年11月1日	64.5 公斤	合理的
2022年10月12日	60.9 公斤	合理的
2022年10月9日	61.7 公斤	合理的
2022年09月11日	62.5 公斤	合理的
2022年08月4日	61.1 公斤	合理的
2022年08月3日	61.8 公斤	合理的
2022年08月1日	62 公斤	合理的
2022年07月17日	57.9 公斤	合理的
2022年07月11日	58.9 公斤	合理的
2022年07月10日	58.7 公斤	合理的
2022年07月8日	59.2 公斤	合理的
2022年07月6日	60.3 公斤	合理的
2022年07月5日	60.7 公斤	合理的
2022年07月1日	61.1 公斤	合理的
2022年06月29日	61.7 公斤	合理的
2022年06月28日	62.2 公斤	合理的
2022年05月24日	60.4 公斤	合理的
2022年05月11日	61.5 公斤	合理的
2022年04月12日	61.2 公斤	合理的
2022年04月11日	62.3 公斤	合理的
2022年04月10日	62.9 公斤	合理的
2022年04月2日	63 公斤	合理的
2022年03月27日	60.3 公斤	合理的
2022年01月31日	62.3 公斤	合理的
2022年01月19日	62.7 公斤	合理的
2022年01月17日	64.1 公斤	合理的
2022年01月5日	65 公斤	合理的
2021年12月1日	62.4 公斤	合理的
2021年10月31日	62.7 公斤	合理的
2021年10月7日	61 公斤	合理的
2021年08月31日	58.4 公斤	合理的
2021年08月22日	58.8 公斤	合理的
2021年07月23日	59.1 公斤	合理的
2021年07月18日	59.6 公斤	合理的
2021年07月17日	59.9 公斤	合理的
2021年07月16日	60.3 公斤	合理的
2021年07月15日	60.8 公斤	合理的
2021年07月14日	61.2 公斤	合理的
2021年07月13日	61.3 公斤	合理的
2021年07月11日	61.8 公斤	合理的
2021年07月7日	61.8 公斤	合理的
2021年07月6日	62.2 公斤	合理的
2021年07月5日	62.6 公斤	合理的
2021年07月4日	63.5 公斤	合理的
2021年07月3日	63.7 公斤	合理的
2021年06月29日	63.2 公斤	合理的
2021年05月14日	62.8 公斤	合理的
2021年05月13日	63.6 公斤	合理的
2021年05月12日	64.2 公斤	合理的
2021年05月11日	65 公斤	合理的
2021年03月31日	62.9 公斤	合理的
2021年03月27日	62.9 公斤	合理的
2021年03月10日	62.9 公斤	合理的
2021年03月3日	59.5 公斤	合理的
2020年10月17日	70 公斤	合理的

开始日期: 2019年11月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 60.4 公斤
2020年03月23日	64 公斤	合理的
2019年11月9日	60.4 公斤	合理的