在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
659 千卡
|
脂肪: 19.23克 | 蛋白质: 32.68克 | 碳水物: 91.67克.
早餐: Кофе с Молоком, Банан. 晚餐: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красные Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . 小食/其他: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Кекс в кружке, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|