在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 102.43克 | 碳水物: 75.81克.
早餐: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Красные Помидоры, Куриное Филе, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 午餐: Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. 晚餐: Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Зеленые Оливки. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|