在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 26.31克 | 蛋白质: 75.65克 | 碳水物: 111.75克.
午餐: Селяночка Рисовая Мука, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Соевый Соус, Мёд, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Куриное Филе, Царь Лапша Гречневая . 晚餐: Santo Stefano Шампанское Полусухое, Iberica Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Granabella Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. 小食/其他: Santo Stefano Шампанское Полусухое, Сладуница Тирамиссо. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|