开始日期: 2022年05月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 80.5 公斤
2024年06月17日	78.4 公斤	合理的
2024年06月9日	78.1 公斤	合理的
2024年06月3日	79.4 公斤	合理的
2024年05月30日	78.5 公斤	合理的
2024年05月27日	80.5 公斤	合理的
2024年05月19日	80 公斤	合理的
2024年04月21日	79.3 公斤	合理的
2023年11月26日	80.7 公斤	合理的
2023年10月28日	80.2 公斤	合理的
2023年08月21日	78.9 公斤	合理的
2023年08月8日	80.2 公斤	合理的
2023年07月30日	76 公斤	合理的
2023年07月5日	79 公斤	合理的
2023年07月2日	79.1 公斤	合理的
2023年06月4日	77.8 公斤	合理的
2023年05月18日	77.4 公斤	合理的
2023年05月9日	78.7 公斤	合理的
2023年05月5日	78 公斤	合理的
2023年04月2日	76.8 公斤	合理的
2023年03月27日	77 公斤	合理的
2023年03月25日	77.7 公斤	合理的
2023年03月13日	78.1 公斤	合理的
2023年03月5日	78 公斤	合理的
2023年02月6日	78.1 公斤	合理的
2023年01月25日	77.7 公斤	合理的
2022年12月12日	75.9 公斤	合理的
2022年09月19日	74.1 公斤	合理的
2022年08月9日	74 公斤	合理的
2022年07月28日	74.2 公斤	合理的
2022年07月25日	75.2 公斤	合理的
2022年07月18日	74.9 公斤	合理的
2022年07月16日	75.2 公斤	合理的
2022年07月15日	75.4 公斤	合理的
2022年06月26日	75.1 公斤	合理的
2022年06月20日	75.2 公斤	合理的
2022年06月6日	76.3 公斤	合理的
2022年06月5日	76.7 公斤	合理的
2022年06月4日	77.2 公斤	合理的
2022年06月1日	77.3 公斤	合理的
2022年05月30日	77.8 公斤	合理的
2022年05月20日	77.4 公斤	合理的
2022年05月4日	80.5 公斤	合理的

开始日期: 2020年08月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 79 公斤
2022年03月13日	76 公斤	合理的
2022年01月29日	74.5 公斤	合理的
2022年01月18日	73.2 公斤	合理的
2022年01月16日	75.4 公斤	合理的
2022年01月6日	74 公斤	合理的
2021年12月4日	72.5 公斤	合理的
2021年11月24日	72.6 公斤	合理的
2021年11月20日	73.3 公斤	合理的
2021年11月11日	71.4 公斤	合理的
2021年11月9日	71.9 公斤	合理的
2021年11月7日	72.3 公斤	合理的
2021年11月5日	71.3 公斤	合理的
2021年11月1日	72.5 公斤	合理的
2021年10月17日	72.2 公斤	合理的
2021年10月2日	71.4 公斤	合理的
2021年09月26日	71.8 公斤	合理的
2021年09月25日	72.4 公斤	合理的
2021年09月24日	72 公斤	合理的
2021年09月20日	72.4 公斤	合理的
2021年09月19日	72.1 公斤	合理的
2021年08月31日	70.5 公斤	合理的
2021年08月24日	71.6 公斤	合理的
2021年08月23日	72.4 公斤	合理的
2021年07月25日	70.4 公斤	合理的
2021年07月10日	70.9 公斤	合理的
2021年07月5日	71.1 公斤	合理的
2021年07月4日	71.3 公斤	合理的
2021年06月26日	71.7 公斤	合理的
2021年06月14日	71.5 公斤	合理的
2021年06月9日	71.7 公斤	合理的
2021年06月8日	72.7 公斤	合理的
2021年06月3日	71.7 公斤	合理的
2021年05月31日	72.8 公斤	合理的
2021年05月26日	71.7 公斤	合理的
2021年05月18日	72.1 公斤	合理的
2021年05月17日	72.5 公斤	合理的
2021年05月15日	73.3 公斤	合理的
2021年05月13日	72.6 公斤	合理的
2021年05月7日	72 公斤	合理的
2021年05月6日	72.6 公斤	合理的
2021年05月4日	72.4 公斤	合理的
2021年05月2日	73 公斤	合理的
2021年04月30日	72 公斤	合理的
2021年04月29日	72.2 公斤	合理的
2021年04月28日	73 公斤	合理的
2021年04月27日	73.6 公斤	合理的
2021年04月26日	74.9 公斤	合理的
2021年04月18日	72.8 公斤	合理的
2021年04月16日	71.6 公斤	合理的
2021年04月14日	72.2 公斤	合理的
2021年04月11日	71.5 公斤	合理的
2021年04月10日	72.3 公斤	合理的
2021年04月5日	72.5 公斤	合理的
2021年03月31日	71.1 公斤	合理的
2021年03月30日	71.5 公斤	合理的
2021年03月26日	71.8 公斤	合理的
2021年03月23日	72.3 公斤	合理的
2021年03月20日	71.9 公斤	合理的
2021年03月16日	73 公斤	合理的
2021年03月15日	73.7 公斤	合理的
2021年03月12日	73.1 公斤	合理的
2021年03月6日	72.6 公斤	合理的
2021年03月1日	73.1 公斤	合理的
2021年02月23日	73.7 公斤	合理的
2021年02月17日	73.9 公斤	合理的
2020年12月24日	75 公斤	合理的
2020年12月22日	75.7 公斤	合理的
2020年12月21日	76.2 公斤	合理的
2020年12月12日	75 公斤	合理的
2020年12月7日	75.4 公斤	合理的
2020年12月2日	75.8 公斤	合理的
2020年12月1日	75.3 公斤	合理的
2020年11月9日	75.9 公斤	合理的
2020年11月4日	76.1 公斤	合理的
2020年10月24日	77.1 公斤	合理的
2020年10月21日	76.5 公斤	合理的
2020年10月11日	75.9 公斤	合理的
2020年10月10日	76.3 公斤	合理的
2020年10月7日	76.8 公斤	合理的
2020年10月5日	77.4 公斤	合理的
2020年09月17日	76.9 公斤	合理的
2020年09月15日	77.4 公斤	合理的
2020年09月14日	77.6 公斤	合理的
2020年09月6日	78.2 公斤	合理的
2020年09月5日	78.9 公斤	合理的
2020年09月3日	79.1 公斤	合理的
2020年08月26日	79 公斤	合理的

开始日期: 2018年06月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 78.2 公斤
2020年08月24日	76.5 公斤	合理的
2020年08月19日	76.1 公斤	合理的
2020年08月13日	76.7 公斤	合理的
2020年08月12日	76.9 公斤	合理的
2020年08月9日	77 公斤	合理的
2020年08月8日	77.7 公斤	合理的
2020年08月7日	78.5 公斤	合理的
2020年08月6日	80.6 公斤	合理的
2020年07月28日	76.1 公斤	合理的
2020年07月27日	77 公斤	合理的
2020年07月13日	75 公斤	合理的
2020年07月12日	75.6 公斤	合理的
2020年07月11日	75.9 公斤	合理的
2020年05月29日	73.5 公斤	合理的
2020年05月28日	73.8 公斤	合理的
2020年05月16日	74.4 公斤	合理的
2020年05月15日	75 公斤	合理的
2020年05月1日	73.2 公斤	合理的
2020年04月12日	73.9 公斤	合理的
2020年04月11日	74.2 公斤	合理的
2020年04月10日	74.5 公斤	合理的
2020年04月8日	75.6 公斤	合理的
2020年02月20日	74.2 公斤	合理的
2020年02月6日	73.7 公斤	合理的
2020年01月31日	74.2 公斤	合理的
2020年01月26日	74.7 公斤	合理的
2020年01月22日	75.2 公斤	合理的
2020年01月20日	77 公斤	合理的
2020年01月19日	78.2 公斤	合理的
2019年10月9日	73.2 公斤	合理的
2019年09月8日	74.5 公斤	合理的
2019年09月7日	75 公斤	合理的
2019年08月26日	76 公斤	合理的
2019年07月31日	72.9 公斤	合理的
2019年07月13日	72.4 公斤	合理的
2019年07月12日	74.5 公斤	合理的
2019年05月19日	71.2 公斤	合理的
2019年01月24日	68 公斤	合理的
2019年01月18日	69.3 公斤	合理的
2018年06月24日	78.2 公斤	合理的