在2021年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 62.70克 | 蛋白质: 47.78克 | 碳水物: 188.74克.
早餐: RED Молочный Шоколад с Орехами, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 午餐: Malibu Ликёр, Добрый Апельсиновый Сок, Оливье без Майонеза, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. 晚餐: Оливье без Заправки. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|