在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 60.05克 | 蛋白质: 63.26克 | 碳水物: 172.22克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб "Ароматный". 午餐: Ikea Плюшка с Корицей, Ikea Картофельное Пюре, Ikea Куриные Оладьи. 晚餐: Вино Красное Сухое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб "Ароматный", Ikea Сидр Яблочный Безалкогольный. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|