在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 48.85克 | 蛋白质: 115.62克 | 碳水物: 161.31克.
早餐: Сушки, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Сахар, Черемушки Хлеб Полюшко. 午餐: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Картофель Отварной. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слобода Майонез, Кетчуп, Лаваш Тонкий. 小食/其他: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Яблоко, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Красная Смородина, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|