开始日期: 2021年01月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 78 公斤
2022年02月14日	72.8 公斤	合理的
2022年02月4日	73.4 公斤	合理的
2022年02月3日	73.6 公斤	合理的
2022年02月2日	74.1 公斤	合理的
2022年01月30日	74.4 公斤	合理的
2022年01月24日	75.4 公斤	合理的
2022年01月19日	74.9 公斤	合理的
2022年01月18日	75.3 公斤	合理的
2022年01月17日	75.6 公斤	合理的
2022年01月13日	75.9 公斤	合理的
2022年01月12日	76.5 公斤	合理的
2022年01月11日	77.2 公斤	合理的
2022年01月10日	78 公斤	合理的
2021年02月16日	67.2 公斤	合理的
2021年02月2日	67.2 公斤	合理的
2021年02月1日	67.8 公斤	合理的
2021年01月31日	68 公斤	合理的
2021年01月30日	68.2 公斤	合理的
2021年01月25日	69.8 公斤	合理的
2021年01月17日	70.4 公斤	合理的
2021年01月11日	78 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 94 公斤
2020年11月8日	65.6 公斤	合理的
2020年11月5日	68 公斤	合理的
2020年10月19日	68.5 公斤	合理的
2020年06月25日	65 公斤	合理的
2020年06月17日	64.7 公斤	合理的
2020年05月27日	64.2 公斤	合理的
2020年05月26日	64.3 公斤	合理的
2020年05月25日	65.5 公斤	合理的
2020年05月19日	66.9 公斤	合理的
2020年05月18日	67.5 公斤	合理的
2020年04月24日	62 公斤	合理的
2020年03月27日	65 公斤	合理的
2020年01月18日	59 公斤	合理的
2020年01月17日	60 公斤	合理的
2020年01月14日	61 公斤	合理的
2020年01月13日	62 公斤	合理的
2020年01月7日	60.7 公斤	合理的
2019年12月6日	57.2 公斤	合理的
2019年12月5日	57.6 公斤	合理的
2019年12月4日	58.5 公斤	合理的
2019年11月25日	62 公斤	合理的
2019年10月26日	58.1 公斤	合理的
2019年10月16日	58.5 公斤	合理的
2019年10月15日	58.9 公斤	合理的
2019年10月14日	59.2 公斤	合理的
2019年10月12日	59.5 公斤	合理的
2019年10月11日	60 公斤	合理的
2019年09月11日	60.2 公斤	合理的
2019年09月4日	61.8 公斤	合理的
2019年08月22日	59 公斤	合理的
2019年08月9日	59.8 公斤	合理的
2019年08月8日	60.3 公斤	合理的
2019年07月11日	59.8 公斤	合理的
2019年06月15日	59.4 公斤	合理的
2019年05月17日	60.7 公斤	合理的
2019年04月26日	60.4 公斤	合理的
2019年04月13日	60.7 公斤	合理的
2019年04月12日	61.2 公斤	合理的
2019年04月7日	61.9 公斤	合理的
2019年03月16日	61.8 公斤	合理的
2019年02月27日	60.8 公斤	合理的
2019年02月19日	61.1 公斤	合理的
2019年02月10日	61.3 公斤	合理的
2019年01月29日	61.9 公斤	合理的
2019年01月28日	62.3 公斤	合理的
2019年01月25日	62.9 公斤	合理的
2019年01月22日	64 公斤	合理的
2019年01月18日	63.2 公斤	合理的
2019年01月17日	63.4 公斤	合理的
2019年01月14日	63.7 公斤	合理的
2019年01月11日	64.5 公斤	合理的
2019年01月9日	65 公斤	合理的
2018年12月29日	62.6 公斤	合理的
2018年12月28日	62.8 公斤	合理的
2018年12月19日	63.3 公斤	合理的
2018年12月16日	62.3 公斤	合理的
2018年12月15日	63 公斤	合理的
2018年12月13日	63.6 公斤	合理的
2018年12月11日	63.8 公斤	合理的
2018年12月6日	63.7 公斤	合理的
2018年12月5日	64 公斤	合理的
2018年12月4日	64.4 公斤	合理的
2018年12月3日	64.9 公斤	合理的
2018年11月26日	65.5 公斤	合理的
2018年11月15日	65.3 公斤	合理的
2018年11月13日	66.4 公斤	合理的
2018年11月8日	65.6 公斤	合理的
2018年11月2日	65.8 公斤	合理的
2018年11月1日	66.9 公斤	合理的
2018年10月29日	66.9 公斤	合理的
2018年10月27日	67.1 公斤	合理的
2018年10月25日	67.4 公斤	合理的
2018年10月23日	67.3 公斤	合理的
2018年10月12日	66.5 公斤	合理的
2018年10月11日	67.1 公斤	合理的
2018年10月10日	67.6 公斤	合理的
2018年10月5日	68 公斤	合理的
2018年09月28日	68.2 公斤	合理的
2018年09月8日	67.7 公斤	合理的
2018年09月3日	68.7 公斤	合理的
2018年08月29日	69.6 公斤	合理的
2018年08月24日	68.7 公斤	合理的
2018年08月23日	68.9 公斤	合理的
2018年08月22日	69.2 公斤	合理的
2018年08月21日	69.5 公斤	合理的
2018年08月9日	70.6 公斤	合理的
2018年08月8日	70.8 公斤	合理的
2018年08月7日	71.9 公斤	合理的
2018年08月6日	72.6 公斤	合理的
2018年08月2日	71.8 公斤	合理的
2018年07月28日	72 公斤	合理的
2018年07月25日	72.2 公斤	合理的
2018年07月24日	72.7 公斤	合理的
2018年07月23日	73.6 公斤	合理的
2018年07月20日	73.2 公斤	合理的
2018年07月16日	74.8 公斤	合理的
2018年07月11日	73.7 公斤	合理的
2018年07月9日	73.8 公斤	合理的
2018年07月8日	74 公斤	合理的
2018年07月7日	74.4 公斤	合理的
2018年06月29日	74.8 公斤	合理的
2018年06月27日	74.9 公斤	合理的
2018年06月26日	75.2 公斤	合理的
2018年06月23日	75.4 公斤	合理的
2018年06月21日	75.7 公斤	合理的
2018年06月14日	76.4 公斤	合理的
2018年06月9日	76.6 公斤	合理的
2018年06月8日	76.9 公斤	合理的
2018年06月6日	77.4 公斤	合理的
2018年06月5日	78.5 公斤	合理的
2018年06月4日	79.1 公斤	合理的
2018年06月2日	77 公斤	合理的
2018年06月1日	78 公斤	合理的
2018年05月25日	78.6 公斤	合理的
2018年05月23日	78.8 公斤	合理的
2018年05月22日	79.2 公斤	合理的
2018年05月16日	79.3 公斤	合理的
2018年05月9日	79.8 公斤	合理的
2018年05月8日	80.3 公斤	合理的
2018年05月4日	81.1 公斤	合理的
2018年05月3日	81.5 公斤	合理的
2018年05月1日	80.9 公斤	合理的
2018年04月27日	82.3 公斤	合理的
2018年04月26日	82.6 公斤	合理的
2018年04月24日	82 公斤	合理的
2018年04月20日	82.7 公斤	合理的
2018年04月19日	82.6 公斤	合理的
2018年04月17日	84 公斤	合理的
2018年04月13日	82.7 公斤	合理的
2018年04月12日	83 公斤	合理的
2018年04月11日	83.9 公斤	合理的
2018年04月9日	84 公斤	合理的
2018年04月8日	83.2 公斤	合理的
2018年03月30日	84.1 公斤	合理的
2018年03月29日	83.9 公斤	合理的
2018年03月22日	84.9 公斤	合理的
2018年03月21日	85.9 公斤	合理的
2018年03月18日	84.9 公斤	合理的
2018年03月12日	86.2 公斤	合理的
2018年03月11日	85.6 公斤	合理的
2018年02月28日	86.9 公斤	合理的
2018年02月27日	87.2 公斤	合理的
2018年01月30日	92.2 公斤	合理的
2018年01月26日	94 公斤	合理的