在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 39.39克 | 蛋白质: 145.86克 | 碳水物: 93.85克.
早餐: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сыр Голландский. 午餐: Форель на Пару. 晚餐: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Био Баланс Кефир 0%, Кабачок, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Мёд, Био Баланс Кефир 0%, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Медовые. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|