在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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538 千卡
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脂肪: 13.00克 | 蛋白质: 55.79克 | 碳水物: 46.66克.
早餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков. 午餐: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Макфа Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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