在2019年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 38.77克 | 蛋白质: 57.44克 | 碳水物: 60.65克.
早餐: Соевый Соус, Хохланд Сыр Фетакса, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. 午餐: Соус Салата "Цезарь", 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. 小食/其他: Цикорий с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|