开始日期: 2020年08月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 80 公斤
2024年08月10日	80.5 公斤	合理的
2024年08月3日	81 公斤	合理的
2024年07月27日	80.5 公斤	合理的
2024年07月7日	80 公斤	合理的
2024年06月30日	81 公斤	合理的
2024年06月15日	81 公斤	合理的
2024年06月9日	80 公斤	合理的
2024年02月15日	78 公斤	合理的
2024年02月2日	78.5 公斤	合理的
2024年01月20日	79 公斤	合理的
2024年01月6日	79.5 公斤	合理的
2023年12月27日	80 公斤	合理的
2023年11月19日	79 公斤	合理的
2023年07月2日	80 公斤	合理的
2023年06月25日	81 公斤	合理的
2023年05月21日	80 公斤	合理的
2023年02月5日	77 公斤	合理的
2022年11月23日	75 公斤	合理的
2022年06月27日	81 公斤	合理的
2022年05月30日	82 公斤	合理的
2022年05月23日	83 公斤	合理的
2022年03月28日	82 公斤	合理的
2021年12月6日	80 公斤	合理的
2021年11月29日	80.5 公斤	合理的
2021年11月22日	80.5 公斤	合理的
2021年11月2日	80.5 公斤	合理的
2021年10月11日	81 公斤	合理的
2021年10月3日	80 公斤	合理的
2021年09月27日	81 公斤	合理的
2021年05月2日	81 公斤	合理的
2021年01月31日	81.5 公斤	合理的
2021年01月28日	81 公斤	合理的
2020年08月11日	78.5 公斤	合理的
2020年08月3日	79 公斤	合理的
2020年08月1日	80 公斤	合理的

开始日期: 2018年02月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 69 公斤
2020年06月27日	79 公斤	合理的
2020年06月14日	80 公斤	合理的
2019年09月2日	75 公斤	合理的
2019年07月16日	75 公斤	合理的
2019年07月7日	76 公斤	合理的
2018年11月12日	70.5 公斤	合理的
2018年10月20日	71 公斤	合理的
2018年10月6日	71 公斤	合理的
2018年05月19日	70 公斤	合理的
2018年05月12日	70 公斤	合理的
2018年05月5日	70 公斤	合理的
2018年04月28日	70 公斤	合理的
2018年04月21日	69 公斤	合理的
2018年04月14日	69 公斤	合理的
2018年04月7日	69 公斤	合理的
2018年04月1日	70 公斤	合理的
2018年03月24日	69 公斤	合理的
2018年03月17日	68 公斤	合理的
2018年03月3日	69 公斤	合理的
2018年03月1日	68 公斤	合理的
2018年02月24日	69.9 公斤	合理的
2018年02月18日	70 公斤	低
2018年02月10日	69 公斤	不选择