在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 36.78克 | 碳水物: 136.82克.
早餐: AH Biologisch Bessen Mix Gedroogd, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Dolce Gusto Grande Intenso, AH Basic Havermout. 午餐: Komkommer, Ijsbergsla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Kaiserbroodje . 晚餐: AH Maaltijdsalade Quinoa Noten. 小食/其他: Disaronno Amaretto, Van Gilse Suikerklontjes, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. 更多的......
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稳定体重
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