在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 33.90克 | 碳水物: 95.10克.
早餐: Dolce Gusto Lungo, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Bakkersbol Volkoren. 晚餐: AH Rostirondjes, AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui, Garden Gourmet Griekse Groenteburger. 小食/其他: Lay's Naturel Chips (Zakje). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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