在2018年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 44.88克 | 蛋白质: 38.97克 | 碳水物: 151.47克.
早餐: AH Amandelmelk Ongezoet, Banaan, Euro Shopper Rijstwafel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. 午餐: Tomaten, Maza Hoemoes, AH Advocado, La Morena Volkoren Wraps. 晚餐: AH Pittenmix, Grozette Italian Flakes, Rode Chilipepers, Tomaten, Courgette. 小食/其他: AH Mueslibol, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Dadels zonder Pit. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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