开始日期: 2021年07月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 78.5 公斤
2024年09月8日	62 公斤	合理的
2024年06月12日	58.3 公斤	合理的
2024年06月2日	58.5 公斤	合理的
2024年05月29日	59.2 公斤	合理的
2024年02月2日	55 公斤	合理的
2023年09月19日	53.8 公斤	合理的
2023年03月21日	54.4 公斤	合理的
2023年01月29日	55.3 公斤	合理的
2022年11月23日	57.4 公斤	合理的
2022年07月3日	59.7 公斤	合理的
2022年07月1日	60 公斤	合理的
2022年06月11日	62 公斤	合理的
2022年05月18日	59.8 公斤	合理的
2022年03月25日	60.9 公斤	合理的
2022年03月24日	61.2 公斤	合理的
2022年03月12日	62.6 公斤	合理的
2022年03月3日	61.5 公斤	合理的
2022年01月8日	61.5 公斤	合理的
2021年12月5日	59.3 公斤	合理的
2021年11月19日	57.6 公斤	合理的
2021年11月14日	58 公斤	合理的
2021年10月30日	58.8 公斤	合理的
2021年10月27日	60.2 公斤	合理的
2021年10月16日	60.8 公斤	合理的
2021年10月9日	61.1 公斤	合理的
2021年10月1日	62.2 公斤	合理的
2021年09月25日	63.4 公斤	合理的
2021年09月18日	63.8 公斤	合理的
2021年09月12日	64.5 公斤	合理的
2021年09月11日	64.7 公斤	合理的
2021年09月4日	65.5 公斤	合理的
2021年08月29日	67 公斤	合理的
2021年08月28日	67.1 公斤	合理的
2021年08月22日	67.9 公斤	合理的
2021年08月21日	68 公斤	合理的
2021年08月15日	68.6 公斤	合理的
2021年08月10日	69.9 公斤	合理的
2021年08月1日	72 公斤	合理的
2021年07月25日	72.7 公斤	合理的
2021年07月15日	74.3 公斤	合理的
2021年07月12日	78.5 公斤	合理的
2021年07月8日	78.5 公斤	合理的

开始日期: 2017年05月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 78.5 公斤
2021年05月5日	75.5 公斤	合理的
2021年04月2日	75 公斤	合理的
2021年03月13日	75 公斤	合理的
2020年11月7日	72.5 公斤	合理的
2020年10月11日	73.5 公斤	合理的
2020年09月26日	72.5 公斤	合理的
2020年09月5日	72.5 公斤	合理的
2020年07月28日	72.5 公斤	合理的
2020年07月8日	71.5 公斤	合理的
2020年07月7日	72.2 公斤	合理的
2020年04月24日	71.3 公斤	合理的
2020年04月7日	69.9 公斤	合理的
2020年04月1日	70.5 公斤	合理的
2020年03月4日	71 公斤	合理的
2020年01月3日	71 公斤	合理的
2019年11月4日	69 公斤	合理的
2019年10月28日	69 公斤	合理的
2019年09月22日	69 公斤	合理的
2019年08月19日	70 公斤	合理的
2019年08月13日	70 公斤	合理的
2019年08月5日	69 公斤	合理的
2019年08月1日	68.2 公斤	合理的
2019年07月31日	69.2 公斤	合理的
2019年07月30日	69.5 公斤	合理的
2019年07月24日	69 公斤	合理的
2019年07月21日	70 公斤	合理的
2019年07月15日	70 公斤	合理的
2019年07月7日	68 公斤	合理的
2019年06月23日	70 公斤	合理的
2019年06月16日	68.7 公斤	合理的
2019年05月13日	67.5 公斤	合理的
2019年05月10日	67.5 公斤	合理的
2019年03月17日	65.2 公斤	合理的
2019年03月4日	65.3 公斤	合理的
2019年01月13日	65.3 公斤	合理的
2018年11月6日	60 公斤	合理的
2017年10月30日	55 公斤	合理的
2017年10月1日	54.5 公斤	合理的
2017年06月29日	54.5 公斤	合理的
2017年05月7日	78.5 公斤	合理的