开始日期: 2016年12月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95.3 公斤 初次体重: 123.4 公斤
2024年05月29日	94.9 公斤	合理的
2024年05月23日	96.3 公斤	合理的
2024年05月14日	99.8 公斤	合理的
2024年04月25日	101.5 公斤	合理的
2024年04月24日	102.9 公斤	合理的
2024年04月18日	103.0 公斤	合理的
2024年04月17日	104.3 公斤	合理的
2024年04月11日	104.8 公斤	合理的
2023年03月17日	107.9 公斤	合理的
2023年03月14日	109.3 公斤	合理的
2023年03月13日	109.5 公斤	合理的
2023年03月11日	108.9 公斤	合理的
2023年01月22日	106.1 公斤	合理的
2022年11月18日	108.4 公斤	合理的
2022年11月16日	108.5 公斤	合理的
2022年08月3日	109.0 公斤	合理的
2022年04月26日	101.1 公斤	合理的
2022年04月24日	101.1 公斤	合理的
2022年04月23日	99.4 公斤	合理的
2022年04月10日	105.2 公斤	合理的
2022年03月29日	97.5 公斤	合理的
2022年03月28日	98.6 公斤	合理的
2022年03月27日	99.2 公斤	合理的
2022年02月7日	99.5 公斤	合理的
2022年02月4日	102.0 公斤	合理的
2022年01月28日	102.9 公斤	合理的
2022年01月27日	103.4 公斤	合理的
2022年01月26日	104.2 公斤	合理的
2022年01月25日	104.5 公斤	合理的
2022年01月24日	105.8 公斤	合理的
2022年01月22日	107.9 公斤	合理的
2021年12月27日	109.3 公斤	合理的
2021年12月24日	111.0 公斤	合理的
2021年12月23日	112.3 公斤	合理的
2021年12月15日	112.5 公斤	合理的
2021年12月6日	113.5 公斤	合理的
2021年12月1日	112.3 公斤	合理的
2021年01月20日	105.4 公斤	合理的
2020年12月31日	107.2 公斤	合理的
2020年12月28日	107.8 公斤	合理的
2020年12月27日	107.8 公斤	合理的
2020年12月26日	107.6 公斤	合理的
2020年12月24日	107.5 公斤	合理的
2020年12月22日	107.6 公斤	合理的
2020年12月18日	107.2 公斤	合理的
2020年01月28日	93.2 公斤	合理的
2019年12月20日	94.2 公斤	合理的
2019年12月12日	95.3 公斤	合理的
2019年12月10日	96.3 公斤	合理的
2019年12月5日	97.2 公斤	合理的
2019年09月7日	94.9 公斤	合理的
2019年08月14日	99.2 公斤	合理的
2019年08月11日	100.2 公斤	合理的
2019年08月1日	100.4 公斤	合理的
2019年07月29日	100.5 公斤	合理的
2019年07月24日	100.6 公斤	合理的
2019年07月18日	100.9 公斤	合理的
2019年07月15日	101.6 公斤	合理的
2019年07月8日	101.7 公斤	合理的
2019年07月1日	100.9 公斤	合理的
2019年06月29日	101.0 公斤	合理的
2019年06月25日	101.3 公斤	合理的
2019年06月21日	101.8 公斤	合理的
2019年06月17日	103.3 公斤	合理的
2019年06月1日	103.4 公斤	合理的
2019年05月29日	103.4 公斤	合理的
2019年05月20日	104.3 公斤	合理的
2019年05月14日	105.9 公斤	合理的
2019年01月23日	106.1 公斤	合理的
2018年07月5日	99.2 公斤	合理的
2018年06月9日	99.9 公斤	合理的
2018年04月30日	101.7 公斤	合理的
2018年04月25日	100.6 公斤	合理的
2018年04月16日	102.5 公斤	合理的
2018年04月15日	101.2 公斤	合理的
2018年03月19日	102.5 公斤	合理的
2017年11月3日	104.3 公斤	合理的
2017年04月24日	111.5 公斤	合理的
2017年04月19日	112.3 公斤	合理的
2017年04月18日	113.9 公斤	合理的
2017年04月11日	112.4 公斤	合理的
2017年04月10日	113.2 公斤	合理的
2017年04月7日	113.5 公斤	合理的
2016年12月5日	115.7 公斤	合理的
2016年12月1日	123.4 公斤	合理的

开始日期: 2010年03月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 118.4 公斤
2014年02月18日	118.6 公斤	合理的
2014年02月4日	120.7 公斤	合理的
2014年01月6日	123.5 公斤	合理的
2013年12月14日	122.1 公斤	合理的
2013年09月6日	114.8 公斤	合理的
2013年09月4日	115.5 公斤	合理的
2013年09月2日	115.6 公斤	合理的
2013年08月30日	117.8 公斤	合理的
2013年08月17日	116.5 公斤	合理的
2013年08月16日	116.6 公斤	合理的
2013年08月14日	118.4 公斤	合理的
2013年08月9日	119.6 公斤	合理的
2013年08月7日	117.8 公斤	合理的
2013年08月2日	121.1 公斤	合理的
2013年03月1日	119.9 公斤	合理的
2013年01月28日	115.1 公斤	合理的
2013年01月17日	115.4 公斤	合理的
2013年01月16日	117.5 公斤	合理的
2013年01月1日	119.8 公斤	合理的
2012年12月25日	119.3 公斤	合理的
2012年05月31日	114.3 公斤	合理的
2012年05月29日	117.3 公斤	合理的
2012年05月5日	119.5 公斤	合理的
2012年05月2日	121.3 公斤	合理的
2011年05月30日	123.6 公斤	合理的
2011年05月13日	129.3 公斤	合理的
2010年08月3日	110.2 公斤	合理的
2010年04月7日	105.7 公斤	合理的
2010年03月31日	108.0 公斤	合理的
2010年03月18日	109.3 公斤	合理的
2010年03月10日	118.4 公斤	合理的