在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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107.2 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2252 千卡
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脂肪: 119.99克 | 蛋白质: 149.79克 | 碳水物: 157.42克.
早餐: Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Land O'Lakes Large Brown Eggs, Skippy Natural Peanut Butter with Honey, Chiquita Banana, Smart Balance Margarine. 午餐: Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Heinz Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Butterball Natural Inspirations Turkey Burger. 小食/其他: Iwon Organics Protein Puffs, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Kelsen Danish Butter Cookies, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Grape Frost. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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