在2017年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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111.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3780 千卡
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脂肪: 161.00克 | 蛋白质: 155.00克 | 碳水物: 440.00克.
早餐: ShopRite Cage Free Eggs (Large), Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Grape Frost. 午餐: Wendy's Double Stack, Wendy's French Fries (Small), Wendy's Minute Maid Light Lemonade (Small), Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal). 晚餐: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 小食/其他: 7-Eleven Iced Honey Bun, Tropicana Light Lemonade. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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