开始日期: 2010年11月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 75 公斤
2011年10月21日	74 公斤	低
2011年06月14日	68 公斤	合理的
2011年05月31日	69 公斤	低
2011年03月19日	66 公斤	合理的
2010年12月19日	66.4 公斤	合理的
2010年12月16日	67.4 公斤	合理的
2010年12月14日	68.5 公斤	合理的
2010年12月12日	69.4 公斤	合理的
2010年12月11日	70.1 公斤	合理的
2010年12月10日	70.4 公斤	合理的
2010年12月5日	71 公斤	合理的
2010年12月4日	71.5 公斤	合理的
2010年12月2日	72 公斤	合理的
2010年11月30日	72.5 公斤	100％
2010年11月27日	73.7 公斤	合理的
2010年11月22日	75 公斤	不选择

开始日期: 2010年11月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 73.5 公斤
2010年11月12日	73.5 公斤	不选择

开始日期: 2010年09月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 77.1 公斤
2010年11月5日	72.6 公斤	合理的
2010年10月24日	72.6 公斤	低
2010年10月17日	71.7 公斤	合理的
2010年10月9日	71.7 公斤	合理的
2010年10月7日	71.8 公斤	合理的
2010年10月6日	71.5 公斤	合理的
2010年10月5日	72.1 公斤	合理的
2010年10月4日	72.6 公斤	合理的
2010年10月3日	73.1 公斤	合理的
2010年10月1日	73.4 公斤	合理的
2010年09月30日	73.8 公斤	合理的
2010年09月29日	74.6 公斤	合理的
2010年09月28日	74.9 公斤	合理的
2010年09月25日	75.1 公斤	合理的
2010年09月23日	76.2 公斤	合理的
2010年09月15日	77.1 公斤	不选择

开始日期: 2009年12月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54.4 公斤 初次体重: 73.9 公斤
2010年04月3日	67.8 公斤	合理的
2010年03月30日	68.3 公斤	合理的
2010年03月21日	68.9 公斤	100％
2010年03月20日	69.4 公斤	合理的
2010年03月19日	69.4 公斤	合理的
2010年02月9日	69.4 公斤	100％
2010年02月7日	70.8 公斤	低
2010年02月5日	69.4 公斤	合理的
2010年01月29日	69.9 公斤	100％
2010年01月26日	70.3 公斤	100％
2010年01月23日	70.8 公斤	100％
2010年01月17日	71.7 公斤	100％
2010年01月11日	70.8 公斤	合理的
2010年01月10日	71.0 公斤	100％
2010年01月9日	72.0 公斤	100％
2010年01月7日	72.5 公斤	100％
2010年01月4日	71.4 公斤	100％
2010年01月3日	71.7 公斤	100％
2010年01月2日	72.1 公斤	100％
2009年12月31日	72.6 公斤	100％
2009年12月29日	73.0 公斤	100％
2009年12月27日	73.5 公斤	合理的
2009年12月21日	73.9 公斤	不选择