在2010年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 67.94克 | 蛋白质: 86.70克 | 碳水物: 22.34克.
早餐: coffee, Fried Egg, Half and Half Cream. 午餐: olive oil, cauliflower, egg. 晚餐: chicken breast. 小食/其他: pumpkin, soya protein ps reversal diet, butter, cheddar cheese, Tea, egg. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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