在2010年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 108.89克 | 蛋白质: 126.45克 | 碳水物: 41.53克.
早餐: coffee, Fried Egg, Half and Half Cream. 午餐: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), conntal chicken style stock cubes, egg, Zucchini, Green Peppers, Cabbage. 晚餐: Chicken grilled. 小食/其他: Almonds, soya protein ps reversal diet, egg, butter, Tea, cheddar cheese, sucralose. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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