在2009年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1626 千卡
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脂肪: 118.06克 | 蛋白质: 106.87克 | 碳水物: 36.83克.
早餐: Egg (Whole), soyabean oil. 午餐: Tomato, chicken franks, Egg whole, mushroom, soybean oil, cauliflower. 晚餐: Chicken grilled, flaxseed, soybean oil, egg. 小食/其他: almonds, tea. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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