在2010年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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72.0 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 100%.
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1407 千卡
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脂肪: 110.32克 | 蛋白质: 66.45克 | 碳水物: 39.71克.
早餐: soyabean oil, tea, Tomato, egg. 午餐: Tomato, mushroom, chicken franks. 晚餐: flaxseed, soybean oil, egg. 小食/其他: cheddar cheese, almonds. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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