在2010年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1805 千卡
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脂肪: 110.76克 | 蛋白质: 169.97克 | 碳水物: 33.24克.
早餐: Cauliflower, onion, Tomato, Soyabean oil, Egg (Whole), Tea. 午餐: soybean oil, Shrimp, tomato paste, green onion, Grilled chicken. 晚餐: flaxseed, soybean oil, butter, egg, beef. 小食/其他: peanuts. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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