开始日期: 2020年06月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 68 公斤
2024年08月21日	64.8 公斤	合理的
2024年08月18日	64.1 公斤	合理的
2024年08月10日	64.2 公斤	合理的
2024年08月9日	64.4 公斤	合理的
2024年08月6日	64.6 公斤	合理的
2024年08月5日	64.7 公斤	合理的
2024年08月3日	64.8 公斤	合理的
2024年08月2日	65.2 公斤	合理的
2024年08月1日	65.5 公斤	合理的
2024年07月29日	65.9 公斤	合理的
2024年07月27日	65.5 公斤	合理的
2024年07月26日	65.7 公斤	合理的
2024年07月23日	66.3 公斤	合理的
2024年07月22日	66.4 公斤	合理的
2024年07月17日	66.5 公斤	合理的
2024年07月16日	66.9 公斤	合理的
2024年07月12日	66.2 公斤	合理的
2024年05月16日	66.5 公斤	合理的
2024年04月22日	67 公斤	合理的
2024年04月17日	66.8 公斤	合理的
2024年04月12日	66.5 公斤	合理的
2024年03月29日	66.2 公斤	合理的
2024年03月28日	66.8 公斤	合理的
2024年03月27日	67.2 公斤	合理的
2024年03月26日	67.4 公斤	合理的
2024年03月11日	65.4 公斤	合理的
2024年02月6日	66.5 公斤	合理的
2023年12月31日	64.5 公斤	合理的
2023年12月27日	64 公斤	合理的
2023年12月11日	65.3 公斤	合理的
2023年11月25日	66 公斤	合理的
2023年11月10日	66 公斤	合理的
2023年11月8日	66.3 公斤	合理的
2023年10月22日	65.5 公斤	合理的
2023年10月18日	65.5 公斤	合理的
2023年10月17日	65.7 公斤	合理的
2023年10月12日	64.8 公斤	合理的
2023年10月11日	64.9 公斤	合理的
2023年10月9日	64.2 公斤	合理的
2023年10月2日	64.1 公斤	合理的
2023年10月1日	64.3 公斤	合理的
2023年09月26日	63.5 公斤	合理的
2023年09月22日	63.7 公斤	合理的
2023年09月14日	63.7 公斤	合理的
2023年09月8日	64 公斤	合理的
2023年09月6日	64.2 公斤	合理的
2023年07月27日	64.8 公斤	合理的
2023年07月9日	64.7 公斤	合理的
2023年06月8日	64.4 公斤	合理的
2023年06月7日	64.6 公斤	合理的
2023年05月31日	64.8 公斤	合理的
2023年05月25日	64.3 公斤	合理的
2023年05月20日	64.9 公斤	合理的
2023年05月19日	65 公斤	合理的
2023年05月18日	65 公斤	合理的
2023年05月17日	65.3 公斤	合理的
2023年05月16日	64.8 公斤	合理的
2023年05月15日	65 公斤	合理的
2023年05月14日	64.7 公斤	合理的
2023年05月13日	64.9 公斤	合理的
2023年05月12日	65.4 公斤	合理的
2023年05月11日	65.9 公斤	合理的
2023年05月10日	65.2 公斤	合理的
2023年05月9日	64.9 公斤	合理的
2023年05月8日	64.7 公斤	合理的
2023年05月7日	65.3 公斤	合理的
2023年05月6日	65.7 公斤	合理的
2023年05月5日	66.2 公斤	合理的
2023年05月4日	66 公斤	合理的
2023年05月3日	66.1 公斤	合理的
2023年05月2日	66.2 公斤	合理的
2023年04月29日	65.9 公斤	合理的
2023年04月28日	66.3 公斤	合理的
2023年04月27日	66 公斤	合理的
2023年04月26日	66.6 公斤	合理的
2023年04月25日	66.9 公斤	合理的
2023年04月24日	66.7 公斤	合理的
2023年04月23日	66.9 公斤	合理的
2023年04月22日	66.7 公斤	合理的
2023年04月21日	66.9 公斤	合理的
2023年04月19日	67.5 公斤	合理的
2023年04月18日	67.5 公斤	合理的
2023年04月17日	67.5 公斤	合理的
2023年04月16日	67.4 公斤	合理的
2023年04月14日	67.5 公斤	合理的
2023年04月13日	67.3 公斤	合理的
2023年04月11日	67.7 公斤	合理的
2023年04月10日	68 公斤	合理的
2023年04月8日	67.5 公斤	合理的
2023年04月7日	68.1 公斤	合理的
2023年04月6日	68.5 公斤	合理的
2023年04月4日	69.2 公斤	合理的
2023年04月3日	68.7 公斤	合理的
2023年03月31日	68.7 公斤	合理的
2023年03月29日	69 公斤	合理的
2023年03月24日	67.9 公斤	合理的
2023年03月21日	68.5 公斤	合理的
2023年03月20日	69 公斤	合理的
2023年02月28日	67.3 公斤	合理的
2023年02月27日	67.6 公斤	合理的
2023年02月9日	66.7 公斤	合理的
2023年01月23日	67.5 公斤	合理的
2023年01月17日	67.6 公斤	合理的
2022年10月8日	65 公斤	合理的
2022年10月1日	64.4 公斤	合理的
2022年09月27日	65.7 公斤	合理的
2022年09月5日	65.6 公斤	合理的
2022年08月23日	65.2 公斤	合理的
2022年08月19日	66.4 公斤	合理的
2022年08月17日	66.5 公斤	合理的
2022年08月15日	66.7 公斤	合理的
2022年08月10日	65.4 公斤	合理的
2022年08月9日	65.2 公斤	合理的
2022年08月8日	65.4 公斤	合理的
2022年08月5日	65 公斤	合理的
2022年08月4日	65.7 公斤	合理的
2022年08月3日	65.9 公斤	合理的
2022年08月2日	66 公斤	合理的
2022年08月1日	66.3 公斤	合理的
2022年07月26日	66.4 公斤	合理的
2022年07月10日	65.2 公斤	合理的
2022年06月30日	65.9 公斤	合理的
2022年06月6日	66.2 公斤	合理的
2022年05月25日	66.3 公斤	合理的
2022年05月2日	66.1 公斤	合理的
2022年04月29日	66.5 公斤	合理的
2022年04月27日	66.6 公斤	合理的
2022年04月20日	67 公斤	合理的
2022年04月19日	67.3 公斤	合理的
2022年04月18日	67.6 公斤	合理的
2022年03月22日	66.6 公斤	合理的
2022年03月21日	66.7 公斤	合理的
2022年01月27日	66.8 公斤	合理的
2021年12月15日	63.8 公斤	合理的
2021年12月2日	64.9 公斤	合理的
2021年11月16日	65.9 公斤	合理的
2021年10月11日	64.5 公斤	合理的
2021年09月6日	63.6 公斤	合理的
2021年08月23日	63.9 公斤	合理的
2021年04月30日	62.1 公斤	合理的
2020年12月16日	62.1 公斤	合理的
2020年12月15日	62.1 公斤	合理的
2020年12月10日	62 公斤	合理的
2020年12月7日	62.1 公斤	合理的
2020年12月2日	62.5 公斤	合理的
2020年11月25日	62.6 公斤	合理的
2020年11月23日	62.8 公斤	合理的
2020年11月18日	63.1 公斤	合理的
2020年11月12日	62.6 公斤	合理的
2020年11月11日	63.2 公斤	合理的
2020年11月6日	63.3 公斤	合理的
2020年10月30日	63.1 公斤	合理的
2020年10月20日	63.5 公斤	合理的
2020年10月18日	64.1 公斤	合理的
2020年10月16日	64.2 公斤	合理的
2020年10月7日	64.3 公斤	合理的
2020年09月26日	65.1 公斤	合理的
2020年09月25日	65.4 公斤	合理的
2020年09月22日	65.6 公斤	合理的
2020年09月17日	66.5 公斤	合理的
2020年07月10日	67.3 公斤	合理的
2020年07月9日	66.9 公斤	合理的
2020年07月8日	67.3 公斤	合理的
2020年07月7日	67.1 公斤	合理的
2020年07月6日	67.9 公斤	合理的
2020年07月3日	67.2 公斤	合理的
2020年06月22日	66.7 公斤	合理的
2020年06月18日	66.4 公斤	合理的
2020年06月17日	66.8 公斤	合理的
2020年06月3日	66.6 公斤	合理的
2020年06月2日	66.9 公斤	合理的
2020年06月1日	68 公斤	合理的

开始日期: 2014年11月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 66.8 公斤
2020年05月27日	67.3 公斤	合理的
2020年05月26日	67.3 公斤	合理的
2020年05月25日	68 公斤	合理的
2020年05月20日	67.7 公斤	合理的
2020年05月15日	67.1 公斤	合理的
2020年05月14日	67.5 公斤	合理的
2020年05月13日	68 公斤	合理的
2020年05月12日	68.7 公斤	合理的
2020年04月15日	66.2 公斤	合理的
2020年03月19日	63.9 公斤	合理的
2020年03月16日	64.2 公斤	合理的
2020年03月13日	63.5 公斤	合理的
2020年03月11日	63.9 公斤	合理的
2020年03月7日	63.8 公斤	合理的
2020年03月4日	63.1 公斤	合理的
2020年02月26日	63.9 公斤	合理的
2020年02月25日	64 公斤	合理的
2020年02月19日	63.7 公斤	合理的
2020年02月18日	64 公斤	合理的
2020年02月16日	64.1 公斤	合理的
2020年02月14日	64.3 公斤	合理的
2020年02月11日	64.2 公斤	合理的
2020年02月10日	65 公斤	合理的
2020年02月4日	65.2 公斤	合理的
2020年02月3日	64.5 公斤	合理的
2020年01月31日	64.6 公斤	合理的
2020年01月30日	64.8 公斤	合理的
2020年01月28日	64.7 公斤	合理的
2020年01月26日	65.5 公斤	合理的
2020年01月24日	65.7 公斤	合理的
2020年01月23日	66 公斤	合理的
2020年01月20日	66.8 公斤	合理的
2019年10月23日	63.6 公斤	合理的
2019年10月21日	64.4 公斤	合理的
2019年10月16日	64 公斤	合理的
2019年10月15日	64.6 公斤	合理的
2019年10月11日	63.3 公斤	合理的
2019年09月29日	62.8 公斤	合理的
2019年09月19日	63.3 公斤	合理的
2019年09月18日	63.9 公斤	合理的
2019年09月16日	65 公斤	合理的
2019年09月12日	64.2 公斤	合理的
2019年08月28日	64.6 公斤	合理的
2019年08月26日	64.8 公斤	合理的
2019年08月23日	65 公斤	合理的
2019年08月21日	65.5 公斤	合理的
2019年08月18日	66.1 公斤	合理的
2018年10月18日	61 公斤	合理的
2018年10月17日	61.3 公斤	合理的
2018年10月16日	61.6 公斤	合理的
2018年10月12日	62.3 公斤	合理的
2018年10月10日	62.1 公斤	合理的
2018年10月9日	62.7 公斤	合理的
2018年10月8日	63 公斤	合理的
2017年10月30日	64 公斤	合理的
2017年10月2日	63.7 公斤	合理的
2017年09月11日	64.5 公斤	合理的
2017年05月5日	63.5 公斤	合理的
2017年05月4日	64 公斤	合理的
2017年05月3日	64.2 公斤	合理的
2017年03月27日	64.5 公斤	合理的
2017年03月9日	62.7 公斤	合理的
2017年03月1日	63 公斤	合理的
2017年02月21日	61.7 公斤	合理的
2017年02月19日	61.5 公斤	合理的
2017年02月18日	61.8 公斤	合理的
2017年02月17日	62.2 公斤	合理的
2017年02月16日	62.5 公斤	合理的
2017年02月12日	62.4 公斤	合理的
2017年02月10日	62.7 公斤	合理的
2017年02月9日	62.8 公斤	合理的
2017年02月8日	63 公斤	合理的
2017年02月3日	62.8 公斤	合理的
2017年02月1日	62.7 公斤	合理的
2017年01月30日	62.9 公斤	合理的
2017年01月29日	63 公斤	合理的
2017年01月28日	63.1 公斤	合理的
2017年01月25日	63.5 公斤	合理的
2017年01月24日	63.7 公斤	合理的
2017年01月20日	64 公斤	合理的
2017年01月18日	64.3 公斤	合理的
2017年01月17日	64.4 公斤	合理的
2017年01月16日	64.4 公斤	合理的
2017年01月13日	64.9 公斤	合理的
2017年01月12日	66.4 公斤	合理的
2016年12月2日	66.4 公斤	合理的
2016年10月31日	65.2 公斤	合理的
2016年09月17日	64 公斤	合理的
2016年09月16日	64.5 公斤	合理的
2016年09月14日	65 公斤	合理的
2016年09月13日	65.9 公斤	合理的
2016年09月12日	65.7 公斤	合理的
2016年09月8日	65 公斤	合理的
2016年09月7日	65.1 公斤	合理的
2016年09月6日	65.6 公斤	合理的
2016年09月5日	65.7 公斤	合理的
2016年09月4日	66.1 公斤	合理的
2016年07月21日	63.2 公斤	合理的
2016年03月27日	59.2 公斤	合理的
2016年02月27日	59.9 公斤	合理的
2016年02月26日	60.2 公斤	合理的
2016年02月25日	60.5 公斤	合理的
2016年02月24日	60.1 公斤	合理的
2016年02月23日	60.4 公斤	合理的
2016年02月20日	60.5 公斤	合理的
2016年02月18日	60.7 公斤	合理的
2016年02月17日	61.2 公斤	合理的
2016年02月16日	61.5 公斤	合理的
2016年02月14日	61.7 公斤	合理的
2016年02月1日	62.3 公斤	合理的
2016年01月22日	62 公斤	合理的
2016年01月21日	62 公斤	合理的
2016年01月18日	63.5 公斤	合理的
2016年01月2日	63.2 公斤	合理的
2015年11月21日	61 公斤	合理的
2015年11月19日	60.7 公斤	合理的
2015年11月14日	62.4 公斤	合理的
2015年10月13日	60.9 公斤	合理的
2015年09月18日	60.5 公斤	合理的
2015年09月13日	61 公斤	合理的
2015年09月11日	60.7 公斤	合理的
2015年04月24日	57.7 公斤	合理的
2015年02月3日	58.8 公斤	合理的
2015年01月30日	58.6 公斤	合理的
2015年01月12日	58.5 公斤	合理的
2014年12月1日	55.7 公斤	合理的
2014年11月25日	56.1 公斤	合理的
2014年11月23日	56.4 公斤	合理的
2014年11月22日	55.8 公斤	合理的
2014年11月21日	56.1 公斤	合理的
2014年11月19日	56.9 公斤	合理的
2014年11月18日	57.2 公斤	合理的
2014年11月16日	66.8 公斤	合理的