在2016年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 67.73克 | 蛋白质: 94.69克 | 碳水物: 54.22克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. 午餐: Домик в деревне Сметана 20%, Шашлык Куриный, Свекла Вареная. 晚餐: Горбуша на Пару. 小食/其他: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Язык Говяжий. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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