在2020年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 91.34克 | 碳水物: 83.03克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Сырники Домашние, Омлет с Помидорами. 午餐: Паста с Креветками. 晚餐: Кабачок Гриль, Куриные Крылышки с Кожей . 小食/其他: Нектарины. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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