在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 39.17克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 81.08克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет или Яичница. 午餐: Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Гнезда Тальяятелле. 晚餐: Салат Айсберг, Блинчики с Мясом, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 小食/其他: Минеола. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|