在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 68.56克 | 碳水物: 75.92克.
早餐: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. 午餐: Салат с Крабовыми Палочками, Обычные Блины, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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