开始日期: 2020年05月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 83.7 公斤
2023年12月22日	65.8 公斤	合理的
2023年10月29日	66.5 公斤	合理的
2023年10月12日	66.9 公斤	合理的
2023年10月10日	67.2 公斤	合理的
2023年10月9日	67.4 公斤	合理的
2023年10月2日	67.9 公斤	合理的
2023年09月29日	68.1 公斤	合理的
2023年09月27日	68.6 公斤	合理的
2023年06月24日	69.9 公斤	合理的
2023年06月23日	70.7 公斤	合理的
2023年06月22日	70.1 公斤	合理的
2023年06月21日	70.9 公斤	合理的
2023年06月20日	71.4 公斤	合理的
2023年06月19日	71.5 公斤	合理的
2023年05月7日	69.8 公斤	合理的
2023年05月4日	70 公斤	合理的
2023年04月17日	69.1 公斤	合理的
2023年04月16日	69.1 公斤	合理的
2023年04月11日	70.8 公斤	合理的
2023年02月22日	69.6 公斤	合理的
2023年01月30日	72.1 公斤	合理的
2023年01月10日	75 公斤	合理的
2023年01月1日	76.4 公斤	合理的
2022年12月6日	81.5 公斤	合理的
2022年10月24日	80.3 公斤	合理的
2022年10月15日	79.8 公斤	合理的
2022年10月13日	79.6 公斤	合理的
2022年10月12日	79.6 公斤	合理的
2022年10月11日	79.7 公斤	合理的
2022年10月10日	79.6 公斤	合理的
2022年10月9日	79.5 公斤	合理的
2022年10月8日	80.1 公斤	合理的
2022年10月7日	80.4 公斤	合理的
2022年10月6日	80.4 公斤	合理的
2022年10月5日	80.8 公斤	合理的
2022年10月4日	81.7 公斤	合理的
2022年10月3日	83.1 公斤	合理的
2022年07月31日	75.3 公斤	合理的
2022年05月7日	72.5 公斤	合理的
2022年05月1日	62.8 公斤	合理的
2022年03月8日	66.8 公斤	合理的
2021年10月16日	63 公斤	合理的
2021年10月15日	63.5 公斤	合理的
2021年10月14日	63.8 公斤	合理的
2021年10月13日	64 公斤	合理的
2021年10月12日	64 公斤	合理的
2021年10月10日	63.2 公斤	合理的
2021年10月9日	64.3 公斤	合理的
2021年10月8日	64.8 公斤	合理的
2021年10月7日	65 公斤	合理的
2021年10月5日	66 公斤	合理的
2021年10月3日	63.9 公斤	合理的
2021年09月27日	63.9 公斤	合理的
2021年09月26日	64.6 公斤	合理的
2021年09月22日	65.6 公斤	合理的
2021年09月21日	65.6 公斤	合理的
2021年09月20日	67.5 公斤	合理的
2021年09月16日	67.1 公斤	合理的
2021年09月9日	66 公斤	合理的
2021年08月16日	66.3 公斤	合理的
2021年08月15日	66.5 公斤	合理的
2021年08月10日	65.9 公斤	合理的
2021年08月9日	66.3 公斤	合理的
2021年08月7日	66.4 公斤	合理的
2021年07月15日	65.9 公斤	合理的
2021年07月14日	66.5 公斤	合理的
2021年07月13日	67.1 公斤	合理的
2021年07月12日	66.9 公斤	合理的
2021年07月11日	66.9 公斤	合理的
2021年07月10日	66.8 公斤	合理的
2021年07月9日	68.2 公斤	合理的
2021年07月8日	67.8 公斤	合理的
2021年07月7日	68 公斤	合理的
2021年07月6日	68 公斤	合理的
2021年07月5日	68.3 公斤	合理的
2021年07月4日	67.6 公斤	合理的
2021年07月3日	68.6 公斤	合理的
2021年05月15日	67.9 公斤	合理的
2021年05月14日	68.8 公斤	合理的
2021年05月13日	69.6 公斤	合理的
2021年01月12日	70.8 公斤	合理的
2021年01月9日	70.6 公斤	合理的
2021年01月8日	71.5 公斤	合理的
2021年01月7日	71.9 公斤	合理的
2020年05月27日	83.7 公斤	合理的

开始日期: 2014年07月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 53 公斤
2018年11月6日	68 公斤	合理的
2018年08月18日	64.5 公斤	合理的
2014年07月23日	53 公斤	合理的