在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 35.25克 | 蛋白质: 48.64克 | 碳水物: 75.82克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Лисички Жареные, Увелка Гречка Вареная. 午餐: Колбаса, Пшеничный Хлеб. 晚餐: Помидоры, Fish House Кета Слабосоленая . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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