在2021年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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697 千卡
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脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 25.10克.
早餐: Вода, Помидоры, Кофе, Творог 9%. 午餐: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Вода. 晚餐: Trec Nutrition Whey 100, Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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