在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 39.44克 | 蛋白质: 68.23克 | 碳水物: 24.06克.
早餐: Вода, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры. 晚餐: Trec Nutrition Whey 100. 小食/其他: Кофе, От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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