在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
649 千卡
|
脂肪: 27.66克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 35.86克.
早餐: Кофе, Савушкин Продукт Творог 9%, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . 午餐: Картошка Печеная, Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 小食/其他: Пепси Пепси Max, Раптика Сельдь по-Исландски в Томатном Соусе «Викинг», Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|