开始日期: 2015年10月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.5 公斤 初次体重: 121.2 公斤
2023年03月31日	105.5 公斤	合理的
2023年03月24日	106.4 公斤	合理的
2023年03月17日	107.6 公斤	合理的
2023年02月24日	109.4 公斤	合理的
2023年02月17日	110.1 公斤	合理的
2023年02月10日	112 公斤	合理的
2023年02月3日	113.2 公斤	合理的
2023年01月27日	113.9 公斤	合理的
2023年01月20日	115.8 公斤	合理的
2023年01月13日	116.8 公斤	合理的
2023年01月9日	118.5 公斤	合理的
2023年01月6日	121.3 公斤	合理的
2022年04月3日	120 公斤	合理的
2022年02月21日	115 公斤	合理的
2020年06月3日	114.5 公斤	合理的
2020年05月30日	115.5 公斤	合理的
2020年05月29日	115 公斤	合理的
2020年05月27日	114.5 公斤	合理的
2020年05月25日	117.9 公斤	合理的
2020年05月22日	119 公斤	合理的
2020年05月21日	119.5 公斤	合理的
2020年05月20日	119.4 公斤	合理的
2020年05月19日	120.1 公斤	合理的
2020年05月18日	121.1 公斤	合理的
2018年09月26日	101 公斤	合理的
2018年09月11日	102.3 公斤	合理的
2018年09月4日	103.4 公斤	合理的
2018年06月21日	110.8 公斤	合理的
2018年06月14日	112.7 公斤	合理的
2018年04月16日	120.2 公斤	合理的
2018年04月9日	122.3 公斤	合理的
2018年03月2日	115 公斤	合理的
2018年03月1日	115.7 公斤	合理的
2018年02月23日	117.1 公斤	合理的
2018年02月22日	117.4 公斤	合理的
2018年02月7日	119.5 公斤	合理的
2018年01月10日	118 公斤	合理的
2017年06月12日	120 公斤	合理的
2016年12月24日	106.2 公斤	合理的
2016年12月23日	106.8 公斤	合理的
2016年12月22日	108.9 公斤	合理的
2016年12月20日	111 公斤	合理的
2016年10月10日	106 公斤	合理的
2016年06月6日	99.7 公斤	合理的
2016年01月19日	94.7 公斤	合理的
2016年01月15日	94.8 公斤	合理的
2016年01月12日	95 公斤	合理的
2016年01月7日	96.4 公斤	合理的
2016年01月6日	96.9 公斤	合理的
2016年01月5日	98 公斤	合理的
2015年10月25日	121.2 公斤	合理的

开始日期: 2014年05月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 0 公斤 初次体重: 123 公斤
2015年01月30日	90 公斤	合理的
2014年11月21日	95 公斤	合理的
2014年09月22日	99 公斤	合理的
2014年09月8日	101 公斤	合理的
2014年09月1日	101.5 公斤	合理的
2014年08月25日	102.4 公斤	合理的
2014年08月4日	105.9 公斤	合理的
2014年07月21日	108 公斤	合理的
2014年07月7日	110.5 公斤	合理的
2014年06月23日	113.5 公斤	合理的
2014年06月9日	115 公斤	合理的
2014年06月2日	116 公斤	合理的
2014年05月27日	117 公斤	合理的
2014年05月26日	122 公斤	合理的
2014年05月25日	122 公斤	合理的
2014年05月19日	123 公斤	不选择