在2016年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 209.39克 | 蛋白质: 113.49克 | 碳水物: 39.44克.
早餐: Tap Water, Bulletproof Coffee, Banting Mayonnaise, Banting Mayonnaise, Boiled Egg. 午餐: Boiled Egg, Salmon Salad, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Banting Seed Loaf. 晚餐: Avocados, Chicken Wing, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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