在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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113.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 42.89克 | 碳水物: 17.14克.
早餐: Cheddar Cheese , Bakers Provita. 晚餐: Dragon Fruit, Cooked Egg, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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