RonelArderne的日记, 2023年01月13日

在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）

116.8 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 26.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月13日:

341 千卡

脂肪: 20.22克 | 蛋白质: 21.47克 | 碳水物: 16.89克. 早餐: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Ryvita Original Rye Crispbread. 更多的......

一个星期减少3.0 公斤

RonelArderne的体重历史